Mandi

Salam...
kali ni nk cerita tentang mikael pabila mandi...sejak lahir smpi la skrg, suka sgt mandi...x penah nangis walaupun time demam...malah mengamuk sakan bila kite angkat dia...mandi lama2 kn x elok...tp nk jgk berendam lama...

Di sini aku ingin berkongsi info disamping sbg koleksi peribadi mengenai bagaimana mandi boleh mencegah penyakit:

1) Sakit Jantung
- Berendam dlm air hangat selama 10 minit dpt memperbaiki kesihatan jantung.kalau air hangat dalam 32-35 celcius, dpt membantu membuka pori2yg bole mengeluarkan toksin. Ia juga bole menurunkan paras gula dlm darah, sembuhkan sakit otot, dan menjaga usus besar.

2) Stress
- Jika stress, mandilah dlm air dingin dalam 12-18 darjah celcius. ia membantu meredakan ketegangan kerana air dingin dpt menyempitkan saluran darah dan meningkatkan paras gula dlm darah.

3) Ekzema
- penyakit kulit dikurangkan dengan berendam dlm air hangat yg ditambah dgn soda bikarbonat lebih krg 10-20 minit.

4) Insomnia
- Rendam kaki dalam air dingin

5) Sakit hati
- berendam dlm air dingin selama 1-5 jam..seelok2 mandi kt air terjun or pantai la..hehe...

6) Flu dan sakit kepala
- rendam kaki dalam air hangat dpt menyembuhkan flu dan sakit kepala selama 10-20 minit. seelok2nya letak skali lavender/lemon.

gelagat mikael masa mandi